睡眠
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2026年04月01日 | コラム
207..睡眠の超基本について、
今回は、睡眠について、述べてみます。 日本では、昼間でも、少しくらい眠いのは当たりまえ、仕方の無いことだと思っている人が多い。 しかし、海外標準では、昼間の眠気は体調不良のサインと見なされる。特...
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2017年10月01日 | コラム
105.高齢者の不眠について
加齢に伴い、不眠の訴えは増加する。国内での一般人口を対象とした疫学調査では、成人の5人に1人が不眠を認め、この頻度は加齢により上昇する。どのタイプの不眠も加齢により増加するが、特に中途覚醒、早朝覚醒が...
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2010年10月31日 | コラム
16.高齢者の睡眠薬の使い方について
最近少し心配な患者さんが受診されてきます。年齢は大体60代～70代の患者さんです。どの方もなんらかの身体疾患にて、他の科をかけ持ちして受診されております。そこで思わず「眠れない」という話をすると、ほ...