受容、認知的脱融合、接触、自己観察、心理的柔軟性、感情コントロール 2020年03月31日 | コラム 135.マインドフルネスと受容について、 マインドフルネス（mindfulness）とは何か？これは、自分の思考・感情・身体感覚という内的作用を、 […]...
