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2022年03月03日 | コラム
158.支援者のストレスやトラウマとそのケアについて、No.1、
支援者のストレスやトラウマ（外傷）のケアについて、ここでは支援者が被支援者の外傷経験に接したときや、大事故や大災害に遭遇したり、救援活動を行った場合に絞って解説を行う。被支援者の外傷経験に触れたと...
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157.換気扇もつり革も怖い、「コロナ感染だけではない不安・恐怖」について、
「初詣の人混みが怖い」コロナ禍の元日、都内の会社員男性（29）は寺から早足に帰ってきた。久し振りの人混み。参拝者と肩がぶつかりそうな時は、心の中で「うわ」と小さな声が出ていた。マスクなしで大声で会話す...
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2022年01月02日 | hattatusyougai / コラム
156..発達障害と睡眠について、No2
新年明けましておめでとうございます。今年こそ落ち着いた年にしたいですね。 さて前回は発達障害の方の睡眠につき、「眠れない」ことや「日中眠い」ことをどのように考えて対応したものか述べました。今回は「朝起...
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2021年12月02日 | コラム
155.発達障害と睡眠について,
昨今、大人の発達障害が注目を浴びるようになり、診断を求めて受診するケースが増えている。そして、発達障害を持つ方は、睡眠障害を合併していることが非常に多いのである。注意欠陥多動症（ADHD）児の場...
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2021年11月03日 | コラム
154.キレないために自分の事情を聴くこと－ゲシュタルト療法とは、
もともと母親や元カレからはキレやすい性格だといわれていて、「私はそういう人なんだ」とずっと悩んでいた。特に第一子を出産した後の1年くらいは荒れていた。例えば、夫が帰宅して「部屋が散らかっているよ」...
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2021年10月03日 | コラム
153.糖質依存症について、
現在新型コロナウィルス感染症にて、世界は大きな混乱に見舞われているが、我々の世界はもっと前から、もう一つのパンデミックのさなかにある。それは、この半世紀の間に世界中に拡大を続け、長い時間をかけてゆっく...
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2021年09月05日 | コラム
152.あなたもきっと依存症－「快」と｢不安｣の病について、
実は日本で最も多い病気の一つが依存症である。例えば、喫煙人口は着実に減っているとはいっても、まだ1800万人を越えている。30、40代の男性のおよそ1/3は喫煙者である。アルコール依存症は、推計では...
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2021年08月02日 | コラム
151.適応障害について、
適応障害について説明いたします。 適応障害とは、特定のストレス要因に反応して、様々な症状が現れて、社会生活に支障を来す病気といえます。しかし特別な病ではなく、誰でも発症する可能性があります。最...
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2021年07月01日 | / コラム
150.大人の発達障害について、
「子供の頃から友人が少なくて、団体行動が苦手。クラスの人気者とは対極にいました」と話すのは、発達障害について記した漫画「なおりはしないが、ましになる」」の作者、カレー沢薫さん。自分の中で勝手に思考...
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2021年06月01日 | コラム
149.考えすぎない人の考え方について、その2，
前回は、不安と安心について話した。今回はその続きです。 集中する、ということは頭を使うことだが、考えている時はすごくエネルギーを使った感覚になる。しかし、近年の脳科学研究では、「脳は忙しくしてい...
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